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Confira valiosas dicas para lhe ajudar nas descidas com a sua road bike ou Time Trial. Saiba descer com segurança e habilidade
Pedalar em subidas é desafiador mas com algumas dicas técnicas você vai subir melhor e com mais prazer
Você me ouve falar muito sobre eficiência de natação e corrida, mas e quanto ao ciclismo? Bem, decidi escrever essas dicas úteis para ajudá-lo...